PEN's Wonder Note

音楽と工作と初音ミクが好きな理系な人のブログ。旧metal_penguinの不思議なノート。

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脳みそプロテイン

今年も始まってもうすぐ1ヶ月たとうとしている。

聞くところによると、プロテインという高タンパク質食品があって、
筋トレをしながら上手く使えば筋肉を効率よく鍛える事ができるらしい。
この時、重要なのは筋肉を疲労させる必要があるということ。
つまりただプロテインを飲んでるだけでは筋肉はつかない。

普段筋肉を使うことはあまりないけど、
頭はそこそこ使っているから、
頭を疲労させてから効率よく鍛える事ができるサプリメントみたいなのがあればいいなぁと思ったが、
ルーチンワークのような仕事ばかりしてたら
例えそんな薬があったとしても頭は成長しないんだろうなぁと思ったりした。
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  1. 2015/01/29(木) 23:51:50|
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